Arroz integral com quinua,arroz selvagem,canola,cevada,trigo integral e aveia integral.
Existem marcas que todos os grãos vem misturados...prático e saudável !
Ingredientes :
2 cebolas médias em cortes pequenos.
1 xic de cebolinha verde
1 pitada de açafrão
1 pitada de pimenta de reino branca
Sal a gosto
Azeite (2 colheres de sopa)
Preparo:
Doure a cebola no azeite,acrescente o açafrão (refogue)
Depois acrescente a cebolinha verde, a pimenta e coloque água fervente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário